«Un leñador o un picapedrero no necesitan hacer meditación catártica: lo están haciendo todo el día. Pero para el hombre moderno las cosas han cambiado.»

La meditación dinámica de Osho es una técnica activa de 1 hora diseñada para liberar tensiones reprimidas y alcanzar el silencio interior a través del movimiento, la respiración caótica, la catarsis y el baile.

Dura una hora y tiene 5 etapas. Es la meditación diaria de la mañana en el Resort de Meditaciones de Pune.

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